ITT klub
Havonta egy alkalommal könnyedebb hangvételű, de annál hasznosabb találkozó és tapasztalatcsere a súlyukat formálni kívánó érdeklődőknek.
Formája: személyes, vagy on-line
Időtartama: 90 perc/alkalom
Ára: 5000,- Ft/fő/alkalom
Bérlet: 15000,- Ft/5 alkalom
Következő klub: 2020. július 28.
ITT oldott hangulatban beszélgetünk, teázgatunk, végzünk apróbb játékos feladatokat, és közben fogyunk :-D
Hogy hogyan? A testsúlyunkat alakító (a táplálkozás és a mozgás mellett) harmadik, gyakran elfelejtett, ám kutatások szerint legmeghatározóbb tényezőt, a bennünk futó "mentális programot" ismerjük meg, hogy aztán felül tudjuk írni. Ne gondolj itt valamilyen tudományos hókusz-pókuszra, biztosan ismerős számodra is a stressz-evés, az unaloműző evés, a karácsonyi családi (ahol mindenki duci, én hogy lehetnék más????) pukkadásig evés, és hasonlók fogalma.
A lényeg, hogy nem azt, annyit és akkor eszünk, amire a testünknek, hanem amire valamiért a lelkünknek, vagy az agyunknak van szüksége.
Na itt lehet komoly felismerésekre jutni és tartós változásokat elindítani.
Gyere kukkants be hozzánk (lehet online is) 😉
Az ITT - Klubot azoknak ajánlom,
- akik szeretnék megérteni testüket és ezen az alapon formálni alakjukat
- akik szeretnék lelkiismeretfurdalás nélkül élvezni az evést
- akik szeretnék a tükröt és a mérleget barátjuknak tudni
- akik szeretnék súlyukat befolyásolni, ahelyett, hogy a súlyuk befolyásolja őket
- akik szeretnének tenni magukért ITT és most.